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Se préparer à une intervention chirurgicale un acte douloureux - Accompagnement en péri-opératoire

il y a 5 mois

Se préparer à une intervention chirurgicale/un acte douloureux. Vous avez les capacités de vivre cet événement plus sereinement !

Accompagnement en péri-opératoire 

Vous avez des craintes liées à l’intervention elle-même, à l’anesthésie, aux douleurs post- opératoires, aux suites opératoires ou encore à l’impact de cet événement sur votre vie privée ou professionnelle….

Déroulement d’une séance de sophrologie : Après un temps de travail respiratoire (élément central de la sophrologie) qui amène une détente du corps et de l’esprit, vous vivrez comme une préparation mentale afin de relativiser les inconforts et progressivement vos craintes, vos angoisses s’apaiseront.

L’objectif  de ces séances est que la personne modifie sa relation à ses craintes, ses angoisses, ce qui va induire une relation plus positive à cet événement et donc à sa douleur et aux suites opératoires.  

Retrouver un équilibre émotionnel ?! Mobiliser toutes ses capacités pour la réussite de l’intervention ?!

Me contacter pour toute information complémentaire

Ateliers Sophrologie Accompagnement à la gestion de douleur de tous types et de pathologies douloureuses, douleurs chroniques

il y a 5 mois

Ateliers Sophrologie : Accompagnement à la gestion de douleur de tous types et de pathologies douloureuses ….douleurs chroniques, neuropathiques, inflammatoirescancéreuses….

Vous avez les capacités de modifier votre relation à votre douleur !

La sophrologie est un véritable outil pédagogique
Comprendre pour mieux s’accompagner et se faire accompagner

Atelier interactif et pratique sophrologique :

  • Comprendre ce qu’est la douleur, et le système de défense.
  • Vivre des séances de sophrologie
  • Découvrir ses propres « ressources » pour mieux gérer ses douleurs
  • Apprendre à ne pas lutter « contre »  sa douleur et à vivre « pour » un mieux-être.

L’objectif est que la personne s’approprie progressivement la méthode, l’intègre dans son quotidien et modifie sa relation à sa douleur.

Session de 3 Ateliers mensuels de 3 h + temps d’accueil

Chaque session se compose de 3 ateliers. L’information reçue et les pratiques vécues au cours d’1 session permettent à chacun de percevoir une amélioration de sa relation à sa douleur.
1ère session : les 14 octobre,  11 novembre et 9 décembre 2017
Puis avec un autre groupe - 2ème Session: début le 13 janvier 2018.
Puis autre - 3ème session : début le 28 avril 2018


Voir calendrier sur mon site : Monique PONT – Sophrologue RNCP - http://www.sophrir.fr

Mon cabinet : 47 Rue Elie Rochette 69007 LYON

Lieu des séances :  10 Route de Vienne – Proche de la place Jean Macé – Lyon 7e

 Pour plus d’informations sur le calendrier et autres modalités me contacter

Sophrologie Enfants. Pédagogie de la Sophrologie Ludique.

il y a 5 mois

Sophrologie Enfants. Pédagogie de la Sophrologie Ludique.

Se créer des compagnons pour alléger ses angoisses, son stress, ses émotions….

L’alliance de la respiration, du corps et du jeu, des contes et des expériences psychosensorielles, chaque enfant gagne en confiance.

Séances collectives en groupes : Enfants de 6 à 9 ans et de 10 à 13 ans
Début de session le 16 septembre 2017 

Les orientations de ces séances:

  • Aider à libérer les émotions,
  • Améliorer la gestion du stress et de la colère,
  • Canaliser l’énergie,
  • Favoriser la concentration,
  • Surmonter la timidité
  • Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi..

Les samedis matins – calendrier adapté aux vacances scolaires
Voir calendrier sur mon site : Monique PONT – Sophrologue RNCP - http://www.sophrir.fr

Mon cabinet : 47 Rue Elie Rochette 69007 LYON

Lieu des séances :  10 Route de Vienne – Proche de la place Jean Macé – Lyon 7e

 Pour plus d’informations sur le calendrier et autres modalités me contacter